こんにちわ。カナリです。
10年以上も前の話になってしまいますね。。
参考になるかしら。。
市区町村が主催の母親学級2回目では
実際に出産している様子を映画みたいにみんなで観ました。
壮絶すぎて、キャ～( ;∀;)って思いましたが
終わってからの助産師さんの言葉
「この方はすんなり産んだ方です。」
・・・・・・
妊婦さんみんな、不安になったと思います。
産むまで不安でした。。
産んでみたら、ほんとにその通りでした。
まぁ。産むしかないので大丈夫です。
お～～～自分もケモノなんだなぁ～と実感できると思います。
大丈夫です。
当時マタニティーヨガに行っていたのですが
その先生は助産師さんで
自分の世界に入ったもん勝ち！といっていました。
大丈夫。嫌でも自然に自分の世界になります。
あの時の映像はまだ使われているのかしら。。。
当時で20年前に撮影したものでした。
関係ないけど、ラマーズ法は過呼吸になるから、今は自然に任せるそうですよ。
そう。逆に集中できんわ！！！！！って怒りそうな感じｗ
他の日の母親学級の3回目は
お風呂、沐浴の練習でした。
ママさんは病院でも教えてもらえますが
旦那さんは教えてもらえないので母親教室や病院の母親教室で
ぜひ教えてもらってください！
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お風呂はちゃんとプラスチックで洗えるものがおすすめ。
温度計は要らないです。肘を入れて熱くなければOK！
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石鹸は泡のソープが楽です。うちはいまだにコレ！
お風呂だけでも入れてもらえると
ほんとに助かるのですよ～～
イクメン増えているみたいですが！
うちの夫もお風呂だけはよくやってくれたなぁ。。。感謝。
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ガーゼはなにかと必要です。沐浴、よだれふき、食事のときなど。
妊娠･出産百科のような本を1冊買っておくと安心です。
ではではまた～～～
ありがとうございました。
